Загальний масаж – це різновид лікувальної техніки, яка може застосовуватися для опрацювання окремої ділянки тіла або здійснюватися від маківки до кінчиків пальців ніг.
Головна мета процедури полягає в активному впливі на тіло, завдяки чому відбувається послідовне скорочення та розслаблення м’язових груп. Таким чином вдається нормалізувати роботу внутрішніх органів і поліпшити загальний стан організму без безпосереднього втручання.
Що дає загальний масаж тіла
Комплексна масажна терапія в медичному центрі «Оксфорд Медікал Рівне» вважається ефективним методом корекції тіла, а також посттравматичної реабілітації та профілактики захворювань. Медичними показаннями для проведення сеансів може стати надмірне фізичне та психологічне перевантаження, хронічна втома, порушення режиму сну, головні болі та болі в м’язах і суглобах.
Якщо говорити про користь масажу тіла для організму людини, то він позитивно позначається на багатьох органах і системах:
- Епідерміс – первинний контакт відбувається саме з поверхнею шкіри, завдяки чому вдається одночасно досягти помітного косметичного ефекту. Масаж допомагає відлущити ороговілий шар клітин, покращити загальний тургор, нормалізувати сальну та потову секрецію, провести профілактику та допоміжне лікування целюліту, розтяжок, акне, варикозу та інших недоліків.
- Підшкірно-жирова тканина – завдяки активним масажним рухам в організмі прискорюються обмінні процеси та досягається ліфмодренажний ефект. Це дає змогу скоригувати контури тіла, позбувшись проблемних ділянок.
- Судини – більшість захворювань серцево-судинної системи вважаються прямими показниками для застосування загального масажу. Але перед цим необхідно проконсультуватися з лікарем, щоб визначити оптимальну техніку. Опрацювання різних ділянок тіла поліпшує загальний тонус судин, зменшує застій крові та навантаження на серце, підвищує рівень еритроцитів і гемоглобіну, що важливо для тих, хто страждає від анемії.
- М’язовий каркас – масаж виводить молочну кислоту, відновлює працездатність та еластичність м’язів, поліпшує рухомість суглобів, стимулює кровообіг, необхідний для живлення тканин. Це корисно для тих, хто веде активний спосіб життя або займається сидячою, монотонною роботою.
- Нервова система – з надмірним стресом знайома кожна людина. Якщо неправильно опрацьовувати психічні навантаження, то напруження накопичуватиметься, що згодом може призвести до розвитку тяжких захворювань. Масаж допомагає поліпшити провідність нервових закінчень, заспокоїти або навпаки активізувати нервову систему, позбутися больового синдрому.
Незважаючи на перераховані позитивні фактори та безпечність методу, існує велика кількість протипоказань для проведення процедури. Серед них відкриті травми шкіри, вагітність, злоякісні патології, гострі інфекційні, хронічні або запальні процеси, гіпертонія, бронхіальна астма та погане загальне самопочуття.
Техніка проведення загального масажу
Виконання загального масажу в медичному центрі «Оксфорд Медікал Рівне» завжди розпочинається з виявлення проблемних ділянок тіла. Це необхідно для того, щоб скласти оптимальну схему терапії. Алгоритм однаковий для всіх незалежно від статі – відмінності можливі лише в індивідуальних випадках, коли враховується анамнез або окремі особливості організму. Тому призначати курси масажу рекомендують після консультації з лікарем.
Якщо ви прийшли на процедуру вперше, обов’язково попередьте фахівця про наявні проблеми зі здоров’ям і повідомте, якщо у вас погіршилося самопочуття. У цьому випадку сеанс необхідно перервати чи перенести на інший день.
Загальний масаж проводиться курсом і в середньому складає 10 сеансів. Кількість і періодичність процедур визначається індивідуально залежно від характеру медичної проблеми. Тривалість одного сеансу становить від 1 до 1,5 годин – це оптимальний час, щоб досягти необхідного ефекту. Для досягнення найкращих результатів проводити маніпуляції бажано зранку – через 1,5 години після сніданку або за півгодини-годину до їжі. Напередодні варто відмовитися від надмірного фізичного та емоційного навантаження, не переїдати.
Довіряти виконання масажу варто лише досвідченому масажисту медичного центру «Оксфорд Медікал Рівне», який знайомий з анатомією та фізіологією людини. Руки некваліфікованого масажиста загрожують серйозними проблемами зі здоров’ям, які потім все одно доведеться виправляти в кабінеті професіонала.
ЗАПИСАТИСЯ НА ПРИЙОМ