Масаж та ЛФК при сколіозі

Сколіоз – це захворювання, пов’язане з неправильним розміщенням хребта, його викривленням та вигинанням. Зазвичай проблема з’являється у дитячому та підлітковому віці, коли постава ще формується, й триває протягом усього життя, якщо не займатися лікуванням та виправленням положення хребта. 

Одним з найм’якших та водночас ефективних методів лікування сколіозу є професійний масаж та лікувальна фізкультура. Проходити їх варто курсами, адже одноразове заняття не дасть потрібного результату. Зручніше за все зробити це можна в медичному центрі «Оксфорд Медікал Рівне».

Причинами сколіозу в дитинстві та підлітковому віці стає тривале перебування хребта в анатомічно неправильній позі під час сидіння на уроках за партою, малорухливий спосіб життя, носіння ранця на одному плечі.

Сколіоз не можна ігнорувати, адже в дорослому житті та в дитинстві він може викликати ускладнення:

• болі в спині;

• кили міжхребцевих дисків;

• м’язово-тонічний синдром;

• протрузії хребців;

• остеохондроз хребта. 

• різна довжина нижніх кінцівок;

• варикозне розширення вен;

• захворювання органів малого тазу;

Щоб уникнути ускладнень, варто розпочати лікування ще в дитячому або підлітковому віці! 

При сколіозі треба проводити професійний масаж спини. Спочатку спеціаліст проводить підготовку шкіри: на руки наносить масажне масло, розігріває його в долонях й ніжними рухами розтирає по поверхні спини. Етап підготовки дуже важливий, адже він формує контакт між майстром та пацієнтом, налаштовує на процедуру. Важливо, щоб руки масажиста були теплі та сухі. 

Далі спина уявно розділяється на зони – шийно-комірцева, середня, поперекова та крижова. Кожній зоні під час процедури приділяється необхідна увага, але майстер найбільше масажує ту ділянку, де є прояв сколіозу, щоб розслабити м’язи біля деформованих хребців. 

Під час процедури використовують розтягувальні, розтираючи та розминочні рухи. Інтенсивність рухів та натиску обирається індивідуально, залежно від ступеню спазмованості м’язів і типу сколіозу. Більш сильні натиски можуть травмувати спину, занадто легкі – не дати потрібної ефективності, тому в цьому питанні надзвичайно важлива досвідченість масажиста.

Варто пройти курс лікування, що складається мінімум з 10 сеансів. Точну кількість процедур визначить спеціаліст на першому масажі. Зазвичай процедура проводиться один раз на 2 дні або 1 раз на день – залежно від особливостей та складності патології. 

Лікувальна фізкультура призначається при сколіозі тільки після проведення додаткових обстежень, адже вправи та інтенсивність навантаження варіюються залежно від типу сколіозу та його ступеню. 

Комплекс вправ підбирається спеціалістом, а перші заняття обов’язково проводяться під його пильним наглядом. Це необхідно для формування правильної техніки виконання та уникнення травм під час фізичних навантажень. Кількість та регулярність вправ ЛФК обирається спеціалістом з урахуванням особливостей організму, віку пацієнта та форми захворювання. 

Переваги масажу та ЛФК для дітей і підлітків, у яких виявили сколіоз, важко переоцінити!

Вже після першого сеансу масажу настає наступний ефект:

• налагоджується кровоток і лімфоток у глибоких та зовнішніх м’язах;

• знімається гіперспазм;

• відновлюється еластичність та рухливість м’язових волокон;

• викривлення хребта зменшується;

• минає біль у спині;

• м’язи спини стають міцнішими та здоровішими;

• м’язові та суміжні тканини насичуються киснем і корисними речовинами з крові. 

Лікувальна фізкультура – це комплекс помірного фізичного навантаження, який спрямований на зміцнення та розслаблення м’язів. Через викривлення хребта деякі ділянки спини надмірно напружені, а деякі – повністю розслаблені. ЛФК відновлює баланс, зміцнює м’язовий корсет спини, тим самим відновлюючи анатомічно правильне положення хребців. 

Хребет – один з найголовніших органів нашого організму, який буквально тримає усе тіло, тому, щоб попіклуватися про здоров’я спини вашої дитини, запишіться на масаж та лікувальну фізкультуру до медичного центру «Оксфорд Медікал Рівне»! Ми підберемо індивідуальну схему процедур і занять, проконтролюємо безпечність та ефективність призначеного лікування й відновимо нормальне функціонування хребта!