Здорові зуби – складова здоров’я ротової порожнини й організму загалом, адже патології зубів негативно впливають на роботу інших органів, зокрема – легень, шлунку, печінки та навіть серця і мозку.
Кілька простих заходів профілактики допоможуть попередити низку захворювань, тому якщо ви не бажаєте появи проблем із зубами, запишіться на консультацію стоматолога медичного центру «Оксфорд Медікал» у Рівному та отримуйте конкретні пораді щодо профілактики захворювання зубів.
Загалом це наступні поради, проте в кожному конкретному випадку є свої нюанси.
Дотримання гігієни
Самої щітки з пастою – недостатньо. Щоб зберегти зуби міцними і здоровими якомога довше, догляд за зубами має бути комплексним. Не полінуйтесь придбати флоси. Це спеціальна нитка, якою зручно прибирати залишки, що застрягають між зубами. Користуватись нею бажано після кожного прийому їжі.
Чищення щіткою – це основний етап гігієни. Дана процедура має тривати не менше 1 хвилини. Робіть вимітаючі рухи від ясен до коронки зуба. Не забувайте чистити язик та внутрішню сторону щік.
Щодо жорсткості щітки – оптимальною є середня. В окремих випадках її підбирає стоматолог. Наприклад, для чутливих зубів підійде м’яка щітка, а для емалі, схильної до утворення каменів – більш жорстка. Обирати звичайну або електричну щітку – вибір за вами. Важлива її зручність і якісний матеріал щітинок.
Паста також може мати різну дію: для зміцнення емалі, проти кровоточивості ясен, універсальна тощо. Лікар також може підібрати її індивідуально.
Іригатор – не менш корисний. Це девайс, який подає воду під тиском і допомагає якісно вимити залишки нальоту та їжі у важкодоступних місцях. Він стане в нагоді для людей, які носять брекети.
Ополіскувач корисний в якості останнього етапу чищення. Він містить антисептичні речовини, що вбивають бактерії, й освіжає подих. Ополіскувачі також можуть виконувати функцію захисту ясен, зниження чутливості зубів тощо.
Збалансоване харчування і відмова від паління
Через паління в емалі виникають мікротріщини, крізь які потрапляють бактерії, й починається карієс. Зуби стають жовтими, з’являється поганий запах. Слинні залози починають працювати інтенсивніше, що призводить до появи характерного нальоту.
Обмежте в раціоні солодощі, особливо нугу і карамель. Також негативно на ротову порожнину впливають надто кислі соки і фреші.
Збагатіть меню фосфором і кальцієм – молочними продуктами, м’ясом і рибою, а також овочами.
Не захоплюйтесь відбілюванням зубів
Мати сліпуче білу посмішку – мрія кожного. Проте природній відтінок емалі – річ індивідуальна.
Відбілювання допоможе досягти бажаного кольору і прибрати неестетичну жовтизну зубів, але робити професійні процедури бажано не частіше, ніж раз на півроку. Відбілювання робить емаль більш тонкою і вразливою до механічних пошкоджень і перепадів температур від напоїв та їжі, а деякі домашні рецепти викликають кровотечу ясен. Тому цю маніпуляцію краще робити у професійній стоматології нашого медцентру.
Регулярно відвідуйте стоматолога
Візити до лікаря раз на півроку, навіть, якщо немає скарг – запорука своєчасного виявлення захворювань. Прибрати каріозну пляму на ранній стадії – швидше, дешевше і безболісніше, ніж лікувати пульпіт або видаляти зуб.
Стоматолог медичного центру «Оксфорд Медікал» у Рівному ретельно огляне порожнину рота, визначить наявність початку карієсу, оцінить стан ясен, поверхні зубів та за необхідності запропонує лікування або процедури для покращення естетики (художня реставрація, установка вінірів тощо). Наприклад, для дітей важливо вчасно виправляти прикус в ортодонта. Також стоматолог може порадити зробити рентген для визначення наявності і розташування «зубів мудрості». Якщо вони закладені анатомічно неправильно, їх рекомендовано видалити.
Також корисно робити апаратну чистку зубів і ротової порожнини. За допомогою спеціальних інструментів і засобів стоматолог видалить зубний наліт і камінь та проведе полірування поверхні зубів.
Медичний центр «Оксфорд Медікал» у Рівному використовує сучасну техніку для повної діагностики, лікування і професійного догляду за зубами. Процедури виконуються у комфортних умовах, а більшість маніпуляцій – не потребують анестезії.
Регулярно відвідуйте професійного стоматолога та зробіть ретельний догляд за зубами частиною щоденної рутини – і ви зможете зберегти їх здоровими на десятки років!
ЗАПИСАТИСЯ НА ПРИЙОМ
