У древньогрецькій міфологіі у бога медицини Ескулапа було дві доньки – Панацея і Гігія. Панацея шукала універсальні ліки від усіх хворіб, натомість Гігія займалась профілактикою захворювань. Академік Павлов, лауреат Нобілевської премії стверджував: «Медицина – це гігієна у широкому розумінні цього слова».
Пересічному українцю інколи важко розібратися, що являє собою психотерапія, як окрема дисципліна, як вид лікування, оскільки людей з психічними та поведінковими розладами лікують усі – і неврологи, і психологи, і психіатри.
У перекладі з грецької «психо» - це душа, а «терапія» в англійській мові має два значення – лікувати і чекати. До речі до революції , людей з психічними розладами називали душевно хворими.
Психотерапевт – це лікар, який лікує психічні та поведінкові розлади у дорослих і дітей, а психотерапія – це метод лікування, основними ліками, засобами якого є інформація – слово.
Слова – це сила, яка здатна генерувати і ворожнечу і щастя. Слово має велику силу, словом можна людину принизити, а можна і зцілити. «Скажи тільки слово і мій слуга буде здоровий» з таким проханням сотник звернувся до Христа, ми читаємо у Біблії.
На моє глибоке переконання, людина повинна лікуватись тим, від чого вона захворіла. Причинами переважної більшості психічних та поведінкових розладів є думки. Думка є формою поведінки, тобто як ми думаємо, так ми з вами і живемо. Проявами таких розладів є вегето-судинна дистонія, гіпертонія, порушення сну, харчування, втрата або надмірна вага, емоційні розлади у вигляді апатії, депресії, страхів, фобій, панічних нападів, функціональних порушень роботи органів і систем організму. Саме думки, ментальні проблеми, лежать в основі конфліктів як між особистих так і соціальних, в тому числі і виробничих. По великому рахунку люди втомлюються не від роботи, а від відношень!
Ми, як соціальні істоти, маємо чотири рівня захисту, які допомагають нам адаптуватися до реалій сьогодення. Перший рівень захисту людини – психологічний. Є певна категорія людей емоційно вразливих, чутких, «Фарфорових», які надмірно емоційно реагують на стресові ситуації. Це різні форми прояву страху, тривоги, депресії. Якщо цей рівень захисту не спрацьовує достатньо ефективно, автоматично включається другий рівень захисту – вегетативна нервова система, яка сигналізує про небезпеку, у вигляді болі різної локалізації (у голові, животі, спині), різних форм порушення сну (неспання, не висипання, жахливих сновидінь), підвишення тиску, цукру в крові, втрати або надмірної ваги. В свою чергу, вегетативні розлади призводять до третього рівня розладів – це порушення роботи органів . Психічні розлади трансформуються у соматичні, тілесні хвороби, тобто так звані психосоматичні розлади. «Органи мішені», такі як виразкова хвороба, діабет стенокардія, нейродерміт, ожиріння – є проявами цих порушень. І останній рівень захисту – це наша імунна система, яку виснажують тривалі, багаторічні хвороби, що призводить до виникнення онкологічних захворювань. По суті, кожний хворий пише історію своєї хвороби сам!
Усі психотерапевтичні методи лікування, які є в арсеналі лікаря психотерапевта, в першу чергу направлені на корекцію цих порушень, допомогти хворому змінити своє ставлення до існуючої проблеми, формувати позитивне мислення. В процесі лікування у свідомості хворого починається своєрідний процес переосмислення, психологічної корекції , що обумовлює відновлення порушених функцій організму. Тільки в активній співпраці хворого з лікарем можна знайти приховані від свідомості хворого причини, які обумовлюють хворобу, і таким чином будуть сприяти позитивному результату в лікуванні.
Здоров'я не можна купити, його потрібно заробити.
Американці кажуть: «No pain no gain» (не має болю – не результату).
Давньоримський філософ Сенека стверджував: «Найбільшим надбанням людини є здатність володіти собою». Критерієм психічного здоров'я людини є здатність у всьому бачити хороше, позитивне. Кажуть, самий легший і ефективний метод змінити когось, або змінити своє відношення до чогось – це змінити себе. Австрійський психіатр З.Фрейд говорив: «Речі самі по собі не хороші і не погані, їх такими робить наше мислення». Іншими словами можна сказати, що світ змінити не можна, своє тіло змінити не можна, але сприйняття, ставлення до світу і до свого тіла змінити можна. У цьому полягає завдання лікаря психотерапевта. Має міцне здоров'я і живе довго не той хто сильний, а той у кого нервова система збалансована.
Кращий лікар не той хто лікує, а той який запобігає виникненню хвороби. За кордоном жартують: «Хто не має власного психотерапевта – має власного психіатра»
P. S.Перефразовуючи вислів мудреця кажу: «Ми повинні робити добро зі зла, оскільки його не має більше з чого робити».
Лікар психотерапевт,дитячий психіатр вищої категорії
Билень Ігор Іванович
