В древнегреческой мифологии у бога медицины Эскулапа было две дочери – Панацея и Гигия. Панацея искала универсальное лекарство от всех болезней, а Гигия занималась профилактикой заболеваний. Академик Павлов, лауреат Нобелевской премии, утверждал: «Медицина – это гигиена в широком смысле этого слова».

Обычному украинцу иногда трудно разобраться, что представляет собой психотерапия, как отдельная дисциплина, как вид лечения, поскольку людей с психическими и поведенческими расстройствами лечат все – и неврологи, и психологи, и психиатры. 

В переводе с греческого «психо» – это душа, а «терапия» в английском языке имеет два значения – лечить и ждать.  Кстати, до революции людей с психическими расстройствами называли душевнобольными.

Психотерапевт – это врач, который лечит психические и поведенческие расстройства  у взрослых и детей, а психотерапия – это метод лечения, основным лекарством, средством которого является информация – слово.

Слова – это сила, способная порождать как вражду, так и счастье. Слово имеет большую силу, словом можно человека унизить, а можно и исцелить. «Скажи только слово, и мой слуга будет здоров» – с такой просьбой сотник обратился к Христу, как мы читаем в Библии.

По моему глубокому убеждению, человек должен лечиться тем, от чего он заболел. Причинами подавляющего большинства психических и поведенческих расстройств являются мысли. Мысль является формой поведения, то есть как мы думаем, так мы с вами и живем. Проявлениями таких расстройств являются вегето-сосудистая дистония, гипертония, нарушение сна, питания, потеря или избыточный вес, эмоциональные расстройства в виде апатии, депрессии, страхов, фобий, панических атак, функциональных нарушений работы органов и систем организма. Именно мысли, ментальные проблемы, лежат в основе конфликтов как межличностных, так и социальных, в том числе и производственных. По большому счету люди устают не от работы, а от отношений!

Мы, как социальные существа, имеем четыре уровня защиты, которые помогают нам адаптироваться к реалиям современности. Первый уровень защиты человека – психологический. Есть определенная категория людей эмоционально уязвимых, чувствительных, «фарфоровых», которые чрезмерно эмоционально реагируют на стрессовые ситуации. Это различные формы проявления страха, тревоги, депрессии. Если этот уровень защиты не срабатывает достаточно эффективно, автоматически включается второй уровень защиты – вегетативная нервная система, которая сигнализирует об опасности в виде болей различной локализации (в голове, животе, спине), различных форм нарушения сна (бессонница, недосыпание, кошмарные сновидения), повышения давления, сахара в крови, потери или избыточного веса. В свою очередь, вегетативные расстройства приводят к третьему уровню расстройств – это нарушение работы органов. Психические расстройства трансформируются в соматические, телесные болезни, то есть так называемые психосоматические расстройства.