Дорсопатия (остеохондроз шейного отдела позвоночника)

Хруст в шее при повороте головы. Тяжесть в затылке вечером. Головная боль «ниоткуда». Все это часто списывают на усталость или неудобную подушку, а на самом деле за этими жалобами нередко скрывается дорсопатия шейного отдела. Без внимания врача это состояние только прогрессирует. В частной клинике «Оксфорд Медикал» в Ровно с такими жалобами обращаются и 25-летние офисные работники, и люди старшего возраста. Проблема давно «помолодела». Пациенты часто приходят уже с хронической болью, хотя первые сигналы появлялись ещё несколько лет назад, просто на них не обращали внимания.

Дорсопатия шейного отдела — что это? Врачи слышат этот вопрос на приёме каждый день. Простыми словами, это обобщённое название дегенеративных и функциональных нарушений в шейном отделе позвоночника: изменений межпозвоночных дисков, суставов, связок и окружающих мышц. Остеохондроз шейного отдела позвоночника является одной из самых распространенных форм дорсопатии, поэтому в быту эти термины часто употребляют как синонимы, хотя разница между ними все же есть. Шейная дорсопатия развивается постепенно. Сначала страдают межпозвоночные диски, теряющие эластичность, а затем к процессу подключаются суставы и окружающие ткани. На ранних стадиях человек может вообще ничего не чувствовать, и изменения видны только на снимке.

Дорсопатия шеи редко имеет одну причину. Чаще всего врачи называют следующие:

• малоподвижный образ жизни и сидячая работа за компьютером без перерывов;
• неправильная осанка, привычка держать голову наклоненной вперёд (тот самый «текстовый синдром» от смартфона);
• возрастные дегенеративные изменения шейного отдела, которые начинаются уже после 30–35 лет;
• травмы шеи, в частности хлыстовые при резком торможении в транспорте;
• избыточный вес и слабый мышечный корсет;
• наследственная предрасположенность к заболеваниям позвоночника.

Причины дорсопатии обычно действуют в комплексе, а не по отдельности. Поэтому симптомы со временем нарастают постепенно, а не появляются резко. У молодых пациентов на первый план чаще всего выходит именно сидячая работа. У людей старше 40 лет чаще виноваты возрастные изменения позвонков.

Симптомы дорсопатии шейного отдела легко спутать с обычной усталостью или последствиями недосыпания. Главный признак — боль в шее, которая усиливается после длительного сидения или сна в неудобной позе. Часто к нему присоединяется боль в шее при повороте головы, ограничение подвижности, хруст. Еще один типичный симптом — мышечный спазм шеи. Мышцы как будто окаменевают, и попытка повернуть голову вызывает резкий дискомфорт.

Почему болит шея? Этот вопрос касается не только мышц. Через шейный отдел проходят артерии и нервы, которые снабжают головной мозг и верхние конечности. Когда спазм мышц шеи или костные разрастания давят на эти структуры, появляются головокружение, головная боль, онемение пальцев рук. Признаки дорсопатии, которые не стоит игнорировать: постоянная усталость шеи к вечеру, «мурашки» в руках, хруст при каждом повороте головы. Без лечения состояние прогрессирует. Может дойти до хронического болевого синдрома, с которым справиться уже значительно сложнее. Жителям Ровно, которые работают за компьютером по 8 часов в день, стоит обращать на эти сигналы особое внимание, ведь именно сидячая работа чаще всего запускает весь процесс.

Диагностика дорсопатии шейного отдела начинается с осмотра травматолога. Врач оценивает объем движений, болевые точки, мышечный тонус. Для точного диагноза назначают рентген шейного отдела позвоночника, а при необходимости МРТ, которая более подробно показывает состояние межпозвоночных дисков и мягких тканей. В г. Ровно в частной клинике «Оксфорд Медикал» можно пройти современный цифровой рентген и сразу записаться на консультацию к травматологу, который расшифрует снимок и составит план лечения. Иногда дополнительно назначают анализы крови, чтобы исключить воспалительную природу боли или другие системные причины. Полное обследование стоит пройти даже при умеренном дискомфорте. Чем раньше выявлена проблема, тем проще справиться с ней консервативными методами, без серьезных вмешательств.

В подавляющем большинстве случаев обходятся без операции. Лечение дорсопатии обычно начинается с лекарств, снимающих боль и воспаление, а затем подключают лечебную физкультуру, массаж, физиотерапию. Лечение остеохондроза шейного отдела без этой второй части редко даёт устойчивый результат: таблетки устраняют симптом, а упражнения возвращают шее нормальную подвижность. Если боль сильная и не отпускает, врач может предложить лечебные блокады суставов — укол прямо в проблемную зону, и через день-два становится значительно легче двигаться. Операция при дорсопатии шейного отдела требуется редко, разве что консервативные методы не сработали, а нервные структуры уже сдавлены. Тогда пациента в г. Ровно направляют на консультацию к хирургу, и далее сопровождение ведет хирургическое отделение клиники.

Неделя боли в шее без улучшения — уже повод не ждать дальше. То же самое касается онемения рук, частых головокружений или головной боли, усиливающейся при поворотах головы. Дискомфорт мешает спать или сосредоточиться на работе? Записаться на прием по направлению травматологии и ортопедии стоит и в этом случае тоже — не обязательно доводить до острого приступа. Врачи-травматологи клиники в г. Ровно принимают ежедневно, поэтому очередь, как правило, не проблема.

Самое простое — разминка раз в час, если работа сидячая. Телефон лучше держать на уровне глаз, а не наклонять голову вниз часами: именно эта привычка незаметно перегружает шею больше всего. Мышечный корсет шеи и плеч тоже стоит укреплять, но без фанатизма — простые регулярные упражнения работают лучше, чем изнурительные тренировки раз в месяц. Монитор на уровне глаз также снимает часть нагрузки с шейного отдела. Осмотр у травматолога хотя бы раз в год позволяет увидеть первые дегенеративные изменения шейного отдела задолго до появления боли, а иногда при таком осмотре выявляют и совсем другие проблемы позвоночника, например сколиоз.

Дорсопатия шейного отдела – состояние, с которым не стоит мириться годами. Своевременная диагностика и грамотно подобранное лечение остеохондроза шейного отдела снимают боль и возвращают человека к привычному ритму жизни.