Сегодня хочу рассказать о важной теме - тахикардии. Как кардиолог с опытом, вижу, как многие люди часто не обращают внимания на свой пульс, а это может быть очень серьезным сигналом тревожности. Давайте разберемся, что это такое и почему стоит обратить на это внимание.
Тахикардия - это учащенное сердцебиение, более 100 ударов в минуту, в состоянии покоя.
Причин есть достаточно много.
Это может быть как реакция организма на стресс, переутомление, недосыпание, так и заболевания сердца или эндокринной системы.
Причиной также может стать анемия, заболевания органов дыхания, прием определенных медицинских препаратов, крепкий чай и кофе. Для каждого человека нормальная частота сердечных сокращений - это достаточно вариабельный показатель. Поэтому кроме пульса, ориентируемся на общее самочувствие. в норме человек не чувствует работы собственного сердца.
А если вас беспокоит:
-
сердцебиение,
-
"сердце тарабанит",
-
"вылетает из груди", при этом темнеет в глазах,
-
шумит в ушах,
-
чувствуете головокружение,
-
боль в груди,
-
или если приступы сердцебиения сопровождались потерей сознания - необходимо немедленно обратиться к врачу кардиологу
Как себе помочь?
Стимулируем блуждающий нерв, который замедляет частоту сердечных сокращений: глубокий вдох и выдыхаем с закрытым ртом и носом, выдохнуть не получится, но мы этого и добиваемся. Умыть лицо холодной водой, легкий массаж глазных яблок, не более 30 секунд.
Помните о своем сердце
Не забывайте, что ваше сердце требует внимания и ухода. Слушайте его сигналы и не игнорируйте изменения, которые происходят с вашим пульсом. Здоровье сердца - ключ к активной и счастливой жизни.
Стоимость консультации кардиолога 450 грн.
Мы работаем ежедневно без выходных!
Работаем со страховыми компаниями.
Самолечение может быть вредным для вашего здоровья
